Gravidanza e allattamento

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Cosa cambia nella gravidanza e nell’allattamento?

La gravidanza e l’allattamento sono eventi biologici particolari che devono essere seguiti con la massima attenzione per allontanare i rischi nutrizionali associati alla pre e post gravidanza.

Durante questo periodo un buono stato nutrizionale della madre precedente la gravidanza e una corretta e adeguata alimentazione, prima e durante tutto il periodo gestazionale, sono condizioni essenziali per la prevenzione di gran parte delle patologie neonatali.

La gestante, in questo periodo delicato, dovrà modificare opportunamente il suo regime alimentare in quantità e in qualità per assicurare la totale copertura dei fabbisogni nutrizionali di se stessa e del bambino che sta per nascere.

In gravidanza e in allattamento, quindi, un’alimentazione specifica non solo aiuta a prevenire determinate carenze di nutrienti che possono ripercuotersi negativamente sul corretto sviluppo del feto, ma evita un accumulo di chili di troppo poi difficili da togliere.

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